11月のケッタ
合計 298Km ローラー 1時間 44分
あと 2Km 走っとけば。。。。
| 11/29 158Km |
下呂。走った後でツレと喋ってて 「158Km だなんてスゴイねー!!」 と言われた言葉に対して 「でも 100マイル切れとるでなぁ」 なんてジョーダンで答えたら、そこが達成されてないのが急に悔しくなってきた。 それとあんなに痛かった手首が、走り出したと同時に痛みが消えてたのが不思議。いちおテーピングはしてましたが。。。 |
| 11/27 ローラー 30分 14Km |
今朝起きたら、昨日乗った時に背筋がなくなって手にドッカリ乗っちゃってたのか右手首が痛くてしゃーない。けどケッタに乗った際にはそなに痛くない。きっと登りじゃ痛いんだろなと思いつつ明後日の下呂行きは決行の方向で。 |
| 11/26 ローラー 32分 14Km |
無音の世界で走ってみた。寒くはないけど充分涼しい室内でも汗ぐっちょ。 この夏覚えた言葉で「夏太り」ってのがある。気温が高けりゃ身体のエネルギー使わんでも体温を維持できるんでカロリー消費が少なくて結果太っちゃうっての。それを思うと今度こそ体重減りそうな気がする。 高だか 3週間乗って無かっただけで乗り方がすごい下手になったのと、1ヶ月前は同じ時間で 2Km 余分に走っててそれなりに余裕があったのがまた自分の事だもんで悔しくてしょーがない。 |
| 11/25 ローラー 10分 5Km |
今週末、自宅から下呂まで走って見ようと思い立ち久しぶりに乗ってみたら惨敗。全然回せんやん。 正月の熱海もこんなことじゃマズいぞ。 |
| 11/5 通勤 27Km ローラー 11分 5Km |
今朝は寒くて走り出しても全然身体が暖まらなくてチッとも回せんかった。これからどんな服着て走ろうか。厚着して汗が引かんのも風邪ひきそうで困るし。 会社まであと 3Km くらいのとこで後輪に違和感。通常だったら ゆっくり走ってりゃよっぽどコツコツする感じはせんのだけど会社に近づくにつれコツコツが大きくなり。でもなんとか会社まで行けちゃったんでやっぱチューブラーってすごいと思う。伊豆の下りでパンクして一気に空気が抜けることを想像するとやっぱチューブラーじゃないと怖くて乗れん。それにしてもローラー込みで 700Km くらいしか走ってへんのにパンクっちゃぁマズいなぁ。昨日未舗装路を走ったでかなぁ?? |
| 11/4 通勤 38Km ローラー 11分 5Km |
帰り道に今夜もアップバッチリだで桑谷山荘の坂を登って走る。一切街灯のない道をライト 1個の狭い視野の中で走ってると何も考えずひたすらペダルを踏んでて案外気持ちいい世界にイケる。怖い話に振るとドンドンそっちにいっちゃうんだろけど。バッテリーを充電した日はココ通って帰ろ。 帰宅後、風呂に入って体重を計ると 78Kg。5月から 1500Km くらい乗ってるのに全然体重落ちへんぞ。中年太りはあなどれん。 |
| 11/3 通勤 28Km ローラー 10分 4Km |
久しぶりにケッタ通勤。半そで T シャツ + ウインドブレーカで走ってみたら腕がチト冷たい。タイで買った deuter の背中スケスケザックもウインドブレーカ越しだと蒸れるのか濡れ気味。 ハンドルの太さはあんまり気にならず。気持ちハンドルが近くなっちゃったよーな感じもあり。 帰る前にローラーに乗ってアップをしたらすんげぇ脚が回る。だもんで坂のあるとこを選んで帰る。そしたら発見。今までハンドルを持つ際の指の引っ掛け具合は具合のいいとこでブラケットを下から薬指と小指で引っ掛けてた。しかし土方、鳶、運送屋、材木屋と重量物を扱う仕事やバイトをしてきた経験から行くとチカラを入れる時は中指と薬指を引っ掛けてやるんである。すると現状のブラケットの位置はちょっとマズいなと思ったんだが何で 1日早く気付かんかったんだろか?? |
| 11/2 0Km |
乗ってへんけどバーテープを替えた。こないだナンかの記事に書いてあったバーテープを二重に巻くってのをしてみたらエラく太くなってしまった。当然、下に巻くのは今まで使ってたヤツ。 |


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